Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Магнит Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Mittagessen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Домашние Заготовки Лечо, Зажарка, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат простой, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кефир с семенами чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Курага, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|