Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Кофе, Мария Печенье, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Капустный Салат, Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Сулугуни, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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