Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Авокадо Авокадо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баба Клава Соевый Фарш, Мистраль Булгур. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Баба Клава Соевый Фарш, Yelli Ленивые Голубцы, Облепиха. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Экокультура Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Yelli Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИрикРина's Gewichtsverlauf
|