Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Café, Marilan Magic Toast Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Marilan Magic Toast Integral, Ovo Cozido. Nachmittagstee: Maçã. Abendessen: Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Patinho Bife, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
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