Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Клементины, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Abendessen: Помидоры, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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okesia1914's Gewichtsverlauf
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