Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Творожок Груша Банан. Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Abendessen: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Арктика Творог 5 %, Global Village Ананасы Кольца, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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