Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2786 kcal
|
Fett: 152,87g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 277,55g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Щедро Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Сметана 20%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Айсберри Жемчужина России, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|