Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Красные Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Мясо Мидий, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Abendessen: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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