Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Омлет или Яичница, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Mittagessen: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Brown Steamed Rice. Abendessen: Гречка Отварная, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Nick's Chocolate Peanut Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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vladithere's Gewichtsverlauf
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