Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 64,13g.
Frühstück: Thee, Abrikozenjam, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Mittagessen: Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Mayonaise, Witlof, Azijn, Kipfilet. Abendessen: Gerookte Zalm, AH Gesneden Uien, Mayonaise, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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