Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 171,88g | Kohlh: 300,31g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Cortador Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, RIOBA Молоко 3,5%, Магнит Банан, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед, Окей Изюм Темный, RIOBA Молоко 3,5%, Dr. Oetker Творопыш, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Большевик Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Гречка, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, RIOBA Молоко 3,5%, Ашан Шампиньоны, Магнит Минтай Филе, Макфа Мука Кукурузная, ВкусВилл Яичный Белок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|