Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Юнимилк Молоко "Шадринское", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Mittagessen: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Ичалки Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное, Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anadeb26's Gewichtsverlauf
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