Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
|
97,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Latte Macchiato, Putenschinken, Bösen Low Carb Brot , Käse. Mittagessen: Mamma Gina Ravioli in Bolognesesauce, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Alnatura Reinwagen, Merci Herbe Vielfalt. mehr...
|
|
2995 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hildegard1966's Gewichtsverlauf
|