Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад, Хлебодар Батон Любительский, Честный Выбор Ветчина Куриная, Valio Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Abendessen: Суши Маркет Ролл Лава, Genso Соус Кимчи, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Even1990's Gewichtsverlauf
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