Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 203,65g | Kohlh: 328,48g.
Frühstück: Kurkku, Jenkki Polka Mint, Velbo Raejuusto. Mittagessen: Appelsiinit, Valio Aurajuusto, Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Suomalainen Voi, Kukkakaali. Abendessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Valio Polar 9 Levittyvä, Ruisnäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Kookosöljy, Valio Kevyt Maito, Crowmoor White Crow Alkoholiton Siideri, Kariniemen Kananpojan Maustamaton Rintafilee, Mustaherukka, Pirkka Mozzarella 19%, Sinappi, Oliiviöljy, Herkkusienet (Paistettu). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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