Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Easter Break, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Кукурузные, KDV Жевательные Конфеты Frutzone, Dr. Korner Хлебцы, Окей Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Победа Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|