Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Knorr Чашка Супа Харчо, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Abendessen: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Ашан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Рис Вареный, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|