Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Äppelmos. Mittagessen: Anamma Vegofärs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Basic Lingonsylt. Abendessen: ICA Basic Lingonsylt, Kålpudding, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Rödvin, Potatischips, Päron, Banan. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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