Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Цезарь Салат, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Крылья Куриные Барбекю, Клементины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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