Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3886 kcal
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Fett: 138,71g | Eiw: 238,59g | Kohlh: 415,86g.
Frühstück: Banane, Magerquark. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Tomaten, Lindenhof Gouda, Champignons, Bellasan Pflanzencreme, Lidl Hähncheninnenfilet, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären, Trader Joe's Cashews, Landliebe Sahne Pudding Dunkle Schokolade, Leibniz Pick Up! Choco, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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konstantes Gewicht
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