Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: Gemengde Notenmix. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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