Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Фрутоняня Детский Биотворог Земляника Ежевика Черника, Кофе, Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая, Мария Печенье, Сыр Голландский. Mittagessen: Батон Нарезной, Сметана , Борщ с Индейкой. Abendessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Сметана , Ермолино Зразы с Грибами, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Черный Шоколад, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|