Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Mittagessen: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Карп Запеченный. Abendessen: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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