Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Перекресток Мандарины, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Кекс с бананом 2, Global Village Молодой Горошек , Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. Abendessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Сметана 15%, Щи с индейкой, Магнит Банан, Кекс с бананом 2. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|