Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Овсянка. Mittagessen: Oreo Мороженое Ведерко, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Теремок Котлета Куриная, ВкусВилл Квас Традиционный, Булгур. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молоко с бананом. Snacks/Sonstiges: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulo4kafit's Gewichtsverlauf
|