Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Classic Truite Fumée. Abendessen: Lipton Thé Vert Classique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thym, Tanoshi Sauce Soja, Rustica Herbes de Provence , Rustica Curry Moulu, Moutarde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Danone Skyr 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Eco + Blanc de Dinde, Avocat, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Eco + Blanc de Dinde, Danone Skyr 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maitre yo's Gewichtsverlauf
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