Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Lactantia Ultrapur, Oikos Plain Greek Yogurt , Strawberries , Blackberries , Good Protein All-in-One Superfood Shake. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Domino's Pizza Cheese Pizza (Large), Costco Beef Bulgogi. Abendessen: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kaymak, Cobs Sunflower Flax Sourdough Bread, Toasted Challah Egg Bread. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meviel88's Gewichtsverlauf
|