Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 254,70g.
Frühstück: Fish House Чука, Essen Желейный Мармелад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Ермолино Колбаса Семейная. Abendessen: Шоколад с Миндалем, Lay's Чипсы, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Fish House Чука, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Морковь, Твердые Конфеты, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elena Gritsenko's Gewichtsverlauf
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