Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Carrefour Kippenworst, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren). Abendessen: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, SPAR Rauwkostmengeling. Snacks/Sonstiges: Groene Olijven, Gerolsteiner Lemon Light. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filip550's Gewichtsverlauf
|