Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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99,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Apples . Mittagessen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Olive Oil, Perfect Gems Pomegranate Arils, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Kale , Garbanzo Beans, Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries, Flaxseed Seeds . Abendessen: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Balsamic Vinegar, Capers , Roma Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bubseeper's Gewichtsverlauf
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