Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Сахар, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, ВкусВилл Банан Сушёный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Кунжута, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|