Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Пятерочка Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|