Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Sugar, Coffee. Mittagessen: Beef Steak, Deli Sliced Ham, Brownie. Abendessen: Green Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Enchilada with Beef and Cheese, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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