Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
|
90 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 109,84g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 371,75g.
Frühstück: Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный", Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Акватория Форель Слабосоленая. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Vитамин Брокколи Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Авокадо, для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Арахисовая Паста Стандарт, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Leibniz Choco Vollmilch, Увелка Геркулес, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|