Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
|
89,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3109 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 173,01g | Kohlh: 403,62g.
Frühstück: Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Акватория Форель Слабосоленая, Виктория Хлеб "Янтарный", Русберри Десерт Клубника, Ичалка Сыр Диетический, Увелка Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Яйцо. Mittagessen: Картофель Молодой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Сыр Синий или Рокфор, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|