Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 25,48g.
Frühstück: Юнимилк Молоко "Шадринское", Кофе (из Молотых Зерен), Green Salad Руккола Мангольд, Яйцо, Забайкальский Продукт Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Авокадо Авокадо Хасс, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Green Salad Руккола Мангольд, Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Орех Пекан, Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Вина Рислинг. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|