Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, イチゴ, バナナ, ニッポンハム 八宝菜, ローソン ひじき煮, ししゃも, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Mittagessen: 手作り弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, セブンイレブン 海老しんじょう, ニッポンハム 八宝菜, 味噌汁, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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