Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
89,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Dziugas Сыр Твердый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Белый Хлеб, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вязанка Сосиски Молочные , Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Chiaru Семена Чиа, Морковь, 7 Days Круассан с Начинкой Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
татататита's Gewichtsverlauf
|