Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Roshen Шоколадные Грибочки, На Здоровье Молоко 0,5%, Flora Полуниця, Bob Snail Десерт Груша-Киви на Кокосовом Креме, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Mittagessen: Своя Лінія Олія, Молокія Кефир 2,5%, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром, Гордій Томати Черрі, Ятрань Колбаса Ветчинная. Abendessen: АТБ Огурец, Сильпо Курка Гриль, Гордій Томати Черрі. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад, На Здоровье Молоко 0,5%. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
already_exists's Gewichtsverlauf
|