Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 188,16g | Kohlh: 380,24g.
Frühstück: Sealtest Fromage Cottage 2%, Boulange des Campagnards. Miche Multigrains. , Pomme, Café au Lait, Banane. Mittagessen: Poivrons, Champignons, Uncle Ben's Converted Original Rice, Prime Poulet Haché Extra Maigre. Abendessen: Mini-Carottes, Hot-Dog. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dairy Queen Peanut Buster Parfait, Lindt Excellence 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Nihilaa's Gewichtsverlauf
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