Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 66,77g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Протеин Ваниль, Клубника Замороженная, Арахисовая Паста Классическая, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Mittagessen: Милти Марокканские Котлетки из Баранины. Abendessen: Зимой и Летом Соте из Овощей, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Лепешка Сырная, Масло Высокоолеиновое, Пассата, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|