Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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125,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Larsa Grekisk Yoghurt Jordgubb, Kokt Äggvita. Mittagessen: Risenta Pumpakärnor, Kewpie Majonnäs, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja, Risenta Skalade Sesamfrön , Quorn Bitar, Coop Hackad Grönkål, Vitkål. Abendessen: Svamp, ICA Färska Champinjoner , Sautao Japanese Ramen, Vegetabilisk Rapsolja, Sesamolja, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu. Snacks/Sonstiges: Arla Gräddfil, Kavli Äkta Majonnäs, Göteborgs Smörgåsrån, Kokt Äggvita, Kokt Ägg, Morötter. mehr...
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613 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tittaner's Gewichtsverlauf
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