Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
117,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Авача Икра Минтая, Хлебец, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Картофельное Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Sonstiges: Яготинське Какао на Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|