Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 170,11g | Kohlh: 276,88g.
Frühstück: Чистая Линия Щербет Вишневый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Варенье Абрикосовое, RIOBA Молоко 3,5%, Вольчек Чиабатта, Cortador Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Абсолютно для Всех Мед, Окей Изюм Темный, Solgar Омега-3, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, RIOBA Молоко 3,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Яичный Белок, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Кинто Печёный Перец Брускетта, Global Village Кус Кус, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, RIOBA Молоко 3,5%, Магнит Минтай Филе, ВкусВилл Яичный Белок, Макфа Мука Кукурузная, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|