Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Чудо Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ашан Карпаччо из Курицы, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Свинина Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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