Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Банан, Овсянка. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Гречка в Пакетиках. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свиточ Вафли Артек, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|