Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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41,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 66,75g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Mittagessen: Soul In The Bowl Жаренный Лук, Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Томатная Паста, Банан, Мандарины. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Studieren - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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