Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 84,92g.
Abendessen: Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Kaffee mit Milch, Chow Mein Chinesische Nudeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Ja :) das ist toll wenn es läuft
18 Apr 24 vom Mitglied: hasi1_2_3_
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hasi1_2_3_'s Gewichtsverlauf
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