Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 211,77g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Eafit 100% Whey Isolat. Mittagessen: Alsa Sucre Vanillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Materne Pom'potes Pomme, Materne Pom'potes Pomme. Abendessen: Lay's Chips Cuites au Four, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Vanille Cookie, Eafit 100% Whey Isolat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sebruto's Gewichtsverlauf
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