Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 145,83g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурцы Кислого Рассола, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина Венская, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Добродея Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Соевый Соус. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler, Вкусвилл Венигрет, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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